网球运动中的脊柱保护  

TAKE CARE OF YOUR SPINE

作　　者：小茼 大志 

出　　处：《体育博览》2010年第5期100-103,共4页Sport's Magazine

摘　　要：脊柱损伤在职业运动员当中非常普遍，脊柱是人体最重要的组成部分之一，也是最容易受伤的部位之一。对于脊柱参与的运动，因应力过大引起脊柱的损伤是很自然的事。这些运动不仅包括接触型运动，如足球、橄榄球等，而且也包括需要脊柱，特别是腰椎，进行较多弯曲、伸展和旋转的运动，比如网球。

关 键 词：脊柱损伤 网球运动 保护 职业运动员 橄榄球 足球 

分 类 号：G845[文化科学—体育训练]