科学健身正当时  

Science Fitness is then

作　　者：李忠东 

出　　处：《文体用品与科技》2010年第5期44-45,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：时至今日，越来越多的人认识到健身的重要。然而在进行体育锻炼中，有时会出现身体不适，或因各种不当或意外而产生身体某些部位的伤害，即运动损伤。由此可见，掌握运动要领和自我保护方法就显得非常必要了。

关 键 词：健身 科学 运动损伤 体育锻炼 保护方法 身体 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]