运动员维生素补充的建议与思考——以维生素A、B、C、E为视角  

作　　者：何建伟[1] 王晓伟[2] 卢伟[1] 曾琳叶[3] 

机构地区：[1]莆田学院体育系,福建莆田351100 [2]哈尔滨工业大学体育部,黑龙江哈尔滨150001 [3]温州医学院体育科学学院,浙江温州325000

出　　处：《运动》2010年第5期4-6,共3页Sport

摘　　要：维生素是维持人体正常生命活动所必需的有机化合物,运动员与普通人有着不同的维生素补充特点。本文通过文献资料法、分析处理等研究方法,选择与运动有着密切关系的维生素A、B、C、E为视角来说明其对运动的重要性,为运动员运动营养方案的制定提供科学依据。

关 键 词：维生素补充 抗氧化剂 自由基 运动能力 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]