论田径投掷运动员对所需脂肪营养的研究  

作　　者：逯云芳[1] 

机构地区：[1]河北衡水中学,053000

出　　处：《大众文艺（学术版）》2010年第11期39-39,共1页

摘　　要：田径运动员包括很多运动项目,各项目对运动员机体要求有很大不同。因此对田径运动员的饮食提出了很高的要求,要求营养元素要齐全,所含热量应与运动的需要相适应,不易缺乏或过剩。要根据不同训练项目特点及不同的训练时期合理安排饮食,使各种营养素趋于合理。因此对投掷运动员所摄入的脂肪营养的量要高于短跑跳跃运动员,同时还需要足够的维生素及钙和铜的摄入。

关 键 词：投掷运动员 脂肪营养 

分 类 号：G824.02[文化科学—体育训练]