四个坚持 祛病缠身  

作　　者：沈联生 

机构地区：[1]福建诏安

出　　处：《中老年保健》2010年第7期32-32,共1页

摘　　要：我今年65岁。上世纪70年代在山区工作时患了慢性气管炎。住过医院，挂过针，燕窝、鱼胶、蛤蚧等高级滋补药品没少吃，可是病情不见好。90年代得了糖尿病。2001年便秘也找上门，严重时要五六天才便一次。自从订阅了《中老年保健》后，我从中得到许多保健养生的启示．培养良好的生活习惯，进行一些有益的运动。现在，气管炎、便秘不知不觉好了。

关 键 词：慢性气管炎 祛病 中老年保健 滋补药品 生活习惯 保健养生 糖尿病 便秘 

分 类 号：R562.11[医药卫生—呼吸系统]