第十三讲 蔬菜类饮食宜忌与实用搭配——土豆、黄瓜  

出　　处：《老年世界》2010年第13期45-45,共1页

摘　　要：土豆 土豆性平味甘，有很好的食疗作用，可以养胃、健脾利湿，还能帮助机体及时排出毒素，防止便秘和肠道疾病的发生。还有美容、抗衰老作用，这主要得益于土豆属于碱性蔬菜，因而可以保持体内酸碱平衡，中和代谢后的酸性物质。

关 键 词：土豆 蔬菜 搭配 饮食 黄瓜 酸碱平衡 抗衰老 

分 类 号：S532[农业科学—作物学]