行之有效的按摩方法--摩腹  

作　　者：陈继培 

机构地区：[1]湖北省武汉市

出　　处：《医食参考》2010年第8期66-66,共1页

摘　　要：用摩腹法来健身是一种行之有效的按摩方法．古代名医孙思邈就曾以“食后行百步．常以手摩腹”作为自己的益寿之道。腹部保健按摩法对肝脏胃肠疾病、糖尿病、高血压、惧冷症、肥胖症、便秘等疾病都有预防和改善的效果。现将具体方法推荐给贵刊的读者。

关 键 词：按摩方法 摩腹法 胃肠疾病 保健按摩法 古代名医 孙思邈 糖尿病 高血压 

分 类 号：R244.1[医药卫生—针灸推拿学]