心理平衡秘诀  

作　　者：王辉 

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2010年第9期46-47,共2页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：心理平衡是关系到老年人身体健康的非常重要的问题。医学专家洪国光讲过,老年人健康的四大基石就是16个字：合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。可见心理平衡之重要。

关 键 词：心理平衡 老年人健康 身体健康 医学专家 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 

分 类 号：R395.6[哲学宗教—心理学]