有氧耐力运动对高原居民脂代谢的影响  

作　　者：李建英[1] 

机构地区：[1]青海师范大学体育学院,810008

出　　处：《高原医学杂志》2010年第2期58-60,共3页Journal of High Altitude Medicine

摘　　要：长期生活在高原地区的居民,由于饮食习惯和缺氧易导致血脂代谢异常。而血脂代谢异常是多种疾病发生的重要危险因素。大量研究证实有氧耐力运动可以改善血脂状况,这对于减少高原居民心脑血管疾病的发生,促进身体健康,提高生活质量具有积极意义。

关 键 词：有氧耐力运动 高原居民 脂代谢 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]