拉丁舞对健康体适能影响的研究进展  

Research Advancement of Latin Dance on Health Related Physical Fitness

作　　者：孙晓娟[1] 

机构地区：[1]咸阳师范学院,陕西咸阳712000

出　　处：《体育科技文献通报》2010年第10期12-13,共2页Bulletin of Sport Science & Technology

基　　金：2010年陕西省体育局体育科研课题(课题编号:10050);咸阳师范学院专项科研基金资助重点项目(课题编号:09XSYK103)

摘　　要：采用文献资料研究法,分析了拉丁舞对人体的心肺功能、体脂成分、肌力、肌耐力和柔软性的影响,提出拉丁舞对健康体适能具有促进作用,旨在为指导科学健身提供依据。Based on literature study, this paper analyzes the effects of Latin dance on cardiopulmonary function, body fat composition, muscular strength, muscular endurance and flexibility. The result showed that Latin dance improved health related physical fitness. The main purpose is to provide the basis for the guidance of scientific fitness.

关 键 词：拉丁舞 健康 身体 适应能力 运动 

分 类 号：G899[文化科学—体育学]