健身健美运动对男性研究生身体形态、力量素质及焦虑的影响  

作　　者：唐晓义[1] 甄志平[2] 刘铁军[1] 

机构地区：[1]中国科学院研究生院体育教研室,北京100049 [2]北京师范大学体育与运动学院,北京100875

出　　处：《运动》2010年第11期35-36,共2页Sport

摘　　要：采用实验法,针对当前国内男性研究生身体形态、力量素质及焦虑状况不容乐观的现状,通过将健身健美运动相关理念、知识和技能与课内外的体育活动相结合,设计与实施个人健身健美运动处方,记录"锻炼日记",为学生课外锻炼提供场地和器械保障3种手段,对中国科学院研究生院48名男性研究生的身体形态、力量素质及焦虑进行为期12周的干预。

关 键 词：男性研究生 健身健美 身体形态 运动处方 健康干预 

分 类 号：G846[文化科学—体育训练]