核心力量训练在田径运动项目中的作用  被引量:5

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作  者:陈春彦[1] 李山[1] 

机构地区:[1]西安体育学院

出  处:《田径》2011年第3期38-39,共2页Track and Field

摘  要:田径运动的各个项目均属于体能主导类运动项目,这些貌似动作简单的运动,却对动作技术有相当高的要求。全面的身体素质和高质量的技术动作是田径运动员达到高水平的竞技状态并保持这种竞技状态的两个重要因素。

关 键 词:田径运动员 运动项目 核心力量训练 动作技术 竞技状态 体能主导类 技术动作 身体素质 

分 类 号:G82[文化科学—体育训练]

 

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