健康长寿的三个支点  

作　　者：卓然 

出　　处：《科学养生》2011年第4期43-43,共1页

摘　　要：情绪、饮食和运动是我们健康长寿的三个支点，不仅缺一不可，而且稍有偏废，健康的重心便会失衡，健康不保，长寿何来呢？所以，要想养生长寿，情绪、饮食、运动三手必须一起抓，而且三手都要硬——

关 键 词：健康长寿 养生长寿 情绪 运动 饮食 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学]