初春调出好睡眠  

作　　者：郭连澍[1] 

机构地区：[1]河北省人民医院中医科

出　　处：《老年健康》2010年第2期36-37,共2页

摘　　要：气温渐渐回暖，都说“春眠不觉晓”，但对于有些人来说刚好相反，晚上辗转难眠，老是做梦，似睡非睡，醒来后再难入睡……不知从何时起，深度睡眠竟然成了一件奢求。

关 键 词：睡眠 气温 老年人 心理健康 

分 类 号：R338.63[医药卫生—人体生理学]