体力活动、坐式行为与健康：模式变或不变？  

作　　者：洪珊珊(摘译)[1] 钱荣立(审校)[1] 

机构地区：[1]《中国糖尿病杂志》编辑部,北京100034

出　　处：《中国糖尿病杂志》2011年第4期314-316,共3页Chinese Journal of Diabetes

摘　　要：人类正处在为了保持健康而寻求每日最佳活动模式的十字路口上。科学家们发现，在人类进化史上，脑容量越来越大，而脑容量越大，对饮食的质量要求越高，这导致了总的能量消耗比增加。此外，随着人类迁徙和农业的进步，人们的食物来源和质量也不断发展。研究发现古代人类维持基本生活的总的能量效率／静息能量消耗或体力活动水平（PAL）之比接近3．2，而在现代社会人类的PAL约为1．67。

关 键 词：体力活动 坐式行为 健康 

分 类 号：R161.7[医药卫生—公共卫生与预防医学]