减轻眼花三鲜招  

作　　者：杨克让 

出　　处：《长寿》2011年第5期51-51,共1页

摘　　要：在人的五官里,眼眼最重要,它被誉为＂心灵的窗户＂。因此,呵护好眼睛,就成为保证健康的重要措施。 回想21年前刚退休时,笔者的眼花程度相当厉害,只要在20米以外,就认不出是谁,苦恼万分。为了健康快乐地欢度晚年,我采取了以下保护眼睛的措施：按摩眼睛,极目远眺,闭目养神。

关 键 词：减轻 保护眼睛 闭目养神 健康 

分 类 号：R471[医药卫生—护理学]