短道速滑运动员核心力量训练的应用性研究  

Study on Core Strength Training of Short Track Speed Skating Athletes

作　　者：丁俊华[1] 董玉峰[2] 董玉萍 

机构地区：[1]吉林省体育科学研究所,吉林长春130022 [2]吉林大学体育学院,吉林长春130051 [3]吉林省体育系统运动创伤医院,吉林长春130012

出　　处：《体育科技文献通报》2011年第7期1-2,4,共3页Bulletin of Sport Science & Technology

基　　金：国家科技支撑计划课题<我国冬奥会项目优秀运动员竞技能力的研究与应用>(课题编号:2009BAK57B02)

摘　　要：本文针对核心力量在短道速滑运动训练中的作用、与传统力量训练的比例关系及注意事项进行了探讨。随着蹬冰技术的发展,对核心力量训练水平的要求越来越高,将核心力量训练与传统力量训练有效的结合,满足专项体能与技术的要求,有利于短道速滑运动员水平的提高。This paper approaches core strength training from different angles, such as function, relationship of different from traditional strength training and points for attention. With the development of skating skill, core strength training is improved constantly. If it can combine with traditional strength training, being satisfied with ability and skill of skating, core strength training is advantageous to improve the level of speed skating athletes.

关 键 词：核心力量 短道速滑 

分 类 号：G862.1[文化科学—体育训练]