核心稳定训练对非特异性下背痛的治疗作用  

作　　者：师东良[1] 王予彬[1] 

机构地区：[1]同济大学附属东方医院运动医学科,上海市浦东新区200120

出　　处：《中国康复医学杂志》2011年第7期695-698,共4页Chinese Journal of Rehabilitation Medicine

基　　金：上海市体育科技腾飞计划项目(09TF012)

摘　　要：1核心稳定训练的提出 在20世纪80年代，Bergmark把作用于腰椎的肌肉分为两组：局部的和整体的。局部肌肉包括直接作用于腰椎并附着于腰椎的肌肉（如：多裂肌），整体肌肉（如：竖脊肌、腹直肌）传导胸椎和骨盆之间的负荷。Panjabi提出：被动的、主动的和神经的亚系统起着稳定脊柱的作用。被动肌肉骨骼亚系统包括：椎体、椎间盘、韧带、

关 键 词：非特异性下背痛 治疗作用 训练 肌肉骨骼 腰椎 多裂肌 竖脊肌 腹直肌 

分 类 号：R875[医药卫生—运动医学]