探讨影响施凯三级跳远成绩的因素及改进方法  

作　　者：林旭 

出　　处：《少年体育训练》2011年第3期134-134,共1页

摘　　要：一、助跑绝对速度和速度利用率是提高三级跳远成绩的基础 三级跳远运动员必须具有很高的速度水平,包括助跑速度、动作速度、跳跃速度。特别是助跑速度和助跑速度利用率,是运动员保持各跳之间的起跳速度和身体水平位移的动力,是创造优异成绩的前提。施凯同学30米冲跑的速度3＂48.

关 键 词：跳远成绩 助跑速度利用率 跳远运动员 绝对速度 动作速度 水平位移 起跳速度 身体 

分 类 号：G823.3[文化科学—体育训练]