益寿抗衰的药膳(下)  

作　　者：姜丽颖 

出　　处：《长寿》2011年第8期30-30,共1页

摘　　要：6.西洋参菜汤西洋参5克,切薄片,做菜汤时与其他食材共煮,熟后同食。本品功能养阴,益气,强身补虚,适用于身体虚弱、气虚阴亏之人,常服有抗衰老作用。7.燕麦玉竹粥燕麦片100克,玉竹15克,蜂蜜适量。

关 键 词：益寿抗衰 药膳 抗衰老作用 身体虚弱 气虚阴亏 西洋参 燕麦片 玉竹粥 

分 类 号：R285.5[医药卫生—中药学]