浅析念动练习与提高投篮命中率的关系  

作　　者：宁晃贤[1] 吕胜[1] 陈宗弟[1] 

机构地区：[1]长沙民政职业技术学院,湖南长沙410004

出　　处：《长沙民政职业技术学院学报》2011年第2期92-93,共2页Journal of Changsha Social Work College

摘　　要：采用分组实验对比的研究方法,在相同条件下,一组运用念动练习与身体练习相结合的投篮训练方法,另一组单纯身体练习投篮,实验结果表明,前者对提高投篮命中率有明显的促进作用,不仅能减轻因多次重复的身体练习引起的疲劳,而且可以在无球、无篮的情况下起到实际训练的效果。对技术动作进行正确念动,有利于加速掌握与改进单手肩上投篮技术,解决篮球教学中单手肩上投篮的技术难点。

关 键 词：念动练习 表象 篮球 单手肩上投篮命中率 

分 类 号：G807.01[文化科学—体育训练]