李嫱冰教球④：正反手拉球技术  

作　　者：吕海波 边玉翔(图) 赵晖(图) 

出　　处：《乒乓世界》2011年第9期104-107,共4页Table Tennis World

摘　　要：本篇为大家介绍横板两面反胶的正反手拉球技术。作为一种最常见的进攻方式，拉球在实战中的重要作用不言而喻。不管应对下旋球还是上旋球，不管要拉前冲弧圈还是加转弧圈，大家都要注重拉球动作讲究的是整体性和协调性。从腿、腰、大臂、前臂到手腕儿，身体各部位要在重心转换的过程中协调发力，这样拉出去的球才能产生最大的威胁。

关 键 词：拉球技术 反手 进攻方式 拉球动作 协调性 上旋球 反胶 横板 

分 类 号：G846[文化科学—体育训练]