推铅球最后出手用力中指损伤的生物力学诊断与训练  

作　　者：索二军[1] 芦晓伟 

机构地区：[1]唐山职业技术学院体育教研室,河北唐山063000 [2]河北师范大学体育学院,河北石家庄050016

出　　处：《考试周刊》2011年第62期147-148,共2页

摘　　要：推铅球项目是基层青少年田径运动中开展的最广泛的项目之一．不少练习者不能掌握正确的用力技术动作，经常在最后出手的末节用力技术中发生指损伤的现象。这种损伤虽不会对身体造成太大的伤害，却对正常的、系统的运动训练影响较大，直接影响到运动成绩的提高。本文运用生物力学的原理对其损伤产生的机制进行剖析和诊断，并有针对性地提出改进提高的训练手段和方法，最大限度地预防和避免损伤的发生，有效提高基础训练的质量和水平。

关 键 词：推铅球 最后用力 指损伤 诊断与训练 

分 类 号：G824.314.6[文化科学—体育训练]