练腰固气益长寿  

作　　者：张士鑫 

出　　处：《长寿》2011年第10期54-54,共1页

摘　　要：在我国传统的养生理论中，素有“腰为肾之府”的说法，因此，腰部的保健和锻炼非常受重视。下面介绍几款健肾强腰锻炼法。

关 键 词：腰部 长寿 养生理论 锻炼法 健肾 

分 类 号：R719.8[医药卫生—妇产科学]