浅谈中老年大众健身舞创编方法  

作　　者：张燕[1] 

机构地区：[1]重庆城市职业学院,重庆永川402160

出　　处：《金田》2011年第9期82-82,共1页

摘　　要：大众健身舞它是以健身为目的，以舞蹈动作为表现形式，以音乐为载体，被广大民众所喜爱和接受的集健身、健心、健体、益智于一体的一项有益的健身活动。随着人口老龄化以及现代人健身意识的提高，它将越来越受到中老年人群的推崇。创编者需要根据中老年阶段生理和心理上的特．最结合锻炼的科学性及中老年人健身运动的原则来体现动作编排的不同侧重点和特点，完成所需要的中老年人群阶段的大众健身舞创编的可行性方法。

关 键 词：中老年人群 大众健身舞 创编方法 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]