试述健美操在体育运动中的健身效益  

作　　者：陈宝华 

机构地区：[1]江苏省高邮市送桥高级中学,江苏高邮225651

出　　处：《课外阅读（中）》2011年第10期251-251,共1页

摘　　要：当今健美操在全世界范围内蓬勃发展，显示出它具有强大的生命力。由于健身健美操存在许多体育健身项目所不及的优点，所以在它发展的不长时间里已经深受广大体育爱好者的喜爱。它可以培养学生正确优美的身体姿态，发展身体的协调性、节奏感、表现力，丰富学生的情感体验，培养人际之间文明、高雅的交往习惯，从而促进学生身心素质的提高。因此在认真学习教学大纲，明确教学内容的目的、任务和要求外，还要根据这部分的特点，结合学生的实际进行教育教学。

关 键 词：健美操健身协调姿态 

分 类 号：G831.3[文化科学—体育训练]