加强髂腰肌功能训练可有效防治老年人腰痛  

作　　者：吕丽杰[1] 张艳玲[1] 

机构地区：[1]吉林大学第一医院,长春130021

出　　处：《按摩与康复医学》2011年第32期45-45,共1页Chinese Manipulation and Rehabilitation Medicine

摘　　要：目的：寻找一种疗效较好的运动治疗老年人腰痛的办法.方法：将受试者随机分为两组.对照组采用腰背肌的常规练习;治疗组采用腰背肌的常规练习的同时加强髂腰肌功能练习的运动疗法,以主动运动为主.结果：对照组治愈显效率为78%,治疗组治愈显效率为95%.两组有明显差异.结论：加强髂腰肌功能练习,可有效防治老年人腰痛症状,可增强腰椎的稳定性,对治疗和预防复发有较大作用.

关 键 词：腰痛 髂腰肌 腰背肌 功能练习 常规练习 

分 类 号：R4[医药卫生—临床医学]