狠抓体能训练 促进成绩提高——广西体育高考项目800米跑训练方法探讨  

作　　者：韦周云 

机构地区：[1]广西来宾市忻城县高级中学

出　　处：《中学教学参考》2011年第33期61-61,共1页Reference for Middle School Teaching

摘　　要：我们知道，体能通常是指身体的机体能力，它是一切生命活动和目标行为的动力基础，科学系统的体能训练是运动员提高运动成绩的重要方式。实践证明，研究不同运动项目对体能储备的不同需求，选择适合项目特点的体能训练方法，是运动员能够保持和提高运动成绩的重要法宝。

关 键 词：体能训练 运动成绩 800米跑 方法探讨 体育高考 广西 机体能力 动力基础 

分 类 号：G843[文化科学—体育训练]