睡眠“六带(戴)”损健康  

作　　者：王延群 

出　　处：《解放军健康》2011年第6期38-38,共1页PLA Health

摘　　要：戴“表”睡觉有人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。对于手表，人体脱落的皮屑、分泌的汗液、被窝里的纤维类物质等很容易沾附在表壳上，并渐渐进入壳内，缩短表的寿命。对于人体，因为人入睡后血流速度减慢，戴表睡觉会使腕部的血液循环不畅，如果是夜光表还有镭辐射，量虽极微，但长时间的积累可导致不良后果。因此，不要戴表睡慌，

关 键 词：健康 睡眠 血液循环不畅 使用寿命 血流速度 睡觉 手表 戴表 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]