缓解考试焦虑五策略  

作　　者：戴小燕[1] 

机构地区：[1]江苏省张家港市暨阳高级中学

出　　处：《高中生之友（青春版）》2008年第3期7-7,共1页

摘　　要：高三学生的学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。学生考试焦虑体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此,原因有三:一是由于群体效应,将分数作为衡量学生能力的唯一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于实现自己的人生价值。

关 键 词：考试焦虑 减压法 策略 缓解 考生 学习时间 饮食 减轻 心理压力 维生素 

分 类 号：G442[哲学宗教—心理学]