今冬，让手脚不再冰冷  

Take hand and foot warm to resist wintry

作　　者：梓烨 

出　　处：《幸福家庭》2007年第7期62-65,共4页Happy Family

摘　　要：美丽的秋天匆匆而逝,凉爽的感觉短之又短,忽而,天气已寒冷。你的手脚还将继续冰冷一个冬季吗?有一部分人,天气一转凉,手和脚便转之变凉,无论穿再多的衣服,温暖都无法传达到手脚。这种现象可能来自多方面的原因,体质不好、血液循环差、平时缺乏锻炼都会使人难以抗寒。想改善这一现象,让自己从手到脚,温暖过冬,就从这个冬天开始吧!

关 键 词：末梢血液循环 烟碱酸 攻略 天气 运动 脚趾 食物 最佳选择 衣服 食疗 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]