戳脚腿击法(2)  

作　　者：张大为 洪志田 钟海明 

出　　处：《拳击与格斗》2005年第3期54-55,共2页Boxing & Fight

摘　　要：二、摆腿(斜踢外摆)摆腿有两种,一种是直腿外摆。练习时,须身体直立,两手侧手举,右腿支撑,左腿直起向右耳处踢,到位时经面部向右侧弧形摆落(图18)。左右腿交替进行。另一种叫屈膝摆腿,又叫摆莲花腿。以踢左腿为例,要以头引动上身向右脚移动重心,左腿随即提膝向右前方搓踢(脚尖外掰踢起),随即膝头外摆,同时小腿向外摆踢。头引、身摇、摆腿如英文字母 C 字(图19)。右腿踢法相同。用法:1、与对手相斗尚未搭手时(图20),随上步抢敌侧身。

关 键 词：摆腿 左腿支撑 用法 后蹬腿 脚尖 练习 面部 对手 英文字母 交替进行 

分 类 号：G852.12[文化科学—民族体育]