特别按摩使你更健康  

作　　者：林小枫 

出　　处：《医药前沿》2000年第10期34-34,共1页Journal of Frontiers of Medicine

摘　　要：保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打,以促进血液循环,改善消化功能,强壮筋骨,提高抗病能力。这种按摩简单易学,使用方便,适合于家庭保健。老年人如能每天做几回,可达到预防感冒、防治腰腿痛的目的。下面介绍几种按摩方法:

关 键 词：保健按摩 按摩方法 老年人 腰腿痛 家庭保健 消化功能 抗病能力 壮筋骨 使用方便 顺时针 

分 类 号：R244.9[医药卫生—针灸推拿学]