健身强体快步走  

作　　者：陈先诚 

机构地区：[1]副主任医师

出　　处：《家庭医学（上半月）》2000年第12期41-41,共1页Family Medicine

摘　　要：前不久,美国著名医学博士弗勒先生发表了他的最新研究心得。他发现每天10分钟快步行走,不但对身体健康大有裨益,还能使消沉的意志一扫而光,保持精神愉快,处事有冲劲。弗勒博士说:“很多人对这种简便而效果显著的妙方持怀疑态度,但曾经依照我的办法在心情欠佳时随意快步走10分钟的朋友。

关 键 词：健身强体 快步行走 研究心得 医学博士 身体健康 精神愉快 效果显著 老年人 促进血液循环 肌肉系统 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]