儿童饭前喝水好  

作　　者：王瑛 

出　　处：《家长》1999年第1期26-26,共1页Parents

摘　　要：儿童的各个器官正处在稚嫩的生长发育阶段,尤其是消化器官分泌消化酶的活动能力比较弱,分泌量也较少。在这种生理条件下,如果在饭前一小时左右喝点水,就可以及时把水分补充到全身各个细胞组织,从而保证消化器官分泌足够的消化液,来促进食欲和帮助儿童对食物的消化吸收。特别是在早饭之前,儿童因一夜睡眠之后,体內的水分损失较多,多喝点白水就更有必要了。儿童不仅在饭前要喝点水,在进食时还要有汤水,这样才有助于溶解食物,促进对食物尤其是蛋白质含量高的食物的消化吸收。

关 键 词：儿童 消化器官 生长发育阶段 消化吸收 饭前 消化酶 生理条件 食物 活动能力 细胞组织 

分 类 号：R174[医药卫生—妇幼卫生保健]