投球的步法  

出　　处：《体育博览》1998年第8期45-45,共1页Sport's Magazine

摘　　要：投球动作的脚步叫“助走”,不是走步,而是慢慢地像要滑出去似的,步子要稳。“助走”常用的有三步、四步、五步。一般常用的是四步。步伐的大小以身体自然为原则。只要身体自然地走出卽可。无论任何走法,第一步要比普通步伐稍小些,脚底有抚摩地板的感觉。四步助走法四步助走法,手腕的摆动比较好配合。对于初学者,这种基本法一定要先练好(见图)

关 键 词：初学者 

分 类 号：G848[文化科学—体育训练]