要命的减肥处方  

作　　者：王欣哲 

出　　处：《科学养生》1998年第9期23-23,共1页

摘　　要：这是个讲求"速食"的年代。速战速决的爱情、三分钟即可上桌的速简餐、标榜一周内即可见效的回春面霜……贪易求快的心理人皆有之,但谈到瘦身你可要小心。根据许多病例显示,过分强调速简效能的瘦身产品纵然能使曲线在一时之间呈现明显改善,可是长久下来却会严重地影响健康,届时减肥不成,伤身甚巨,绝对划不来。其实,想维持美妙身材并不困难,说穿了不外乎是"均衡饮食、充分运动"八字真言。

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分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]