养阴润燥度金秋  

作　　者：周庆平 

出　　处：《家庭科技》1998年第10期23-23,共1页

摘　　要：中医学认为,秋季主收。燥为秋季之主气,以其天气渐趋肃杀,空气缺乏水分,初秋有夏热之余气,会使人口鼻干燥,咽干口渴、皮肤干涩、毛发不荣,老年人多有气血虚弱、津液不足的症状。所以,秋季应以养阴润燥为养生的主旨。 秋天选择膳食疗法,可用莲子、黑芝麻、山药。

关 键 词：养阴润 膳食疗法 老年人 皮肤干涩 六味地黄丸 津液不足 气血虚弱 滋阴药 百合固金丸 辨证论治 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]