老年保健要诀(二十九) 笑口常开  

作　　者：应文辉 

机构地区：[1]副主任医师

出　　处：《家庭医学（上半月）》1998年第19期38-38,共1页Family Medicine

摘　　要：据说清代有一个县官,整日愁眉不展,郁郁寡欢,寝食不安,日趋消瘦,多方求医服药均未见效。后打听到一位名医医术高超,便前去诊治。名医经四诊检查后,严肃地说:“你患的是月经不调。”县官闻之,大笑一场,拂袖而归。以后每逢人提及此事,总要捧腹大笑一次,病就在不知不觉之中痊愈了。这时他才恍然大悟,再次登门拜访名医。名医曰:“你患的是郁心病,要治此病,没有比笑更好的药了。”这就是笑的治疗作用。 现代医学证明,笑是人类健康的最佳体操。据统计,人在笑的时候,能牵动全身18条肌肉、8群面部表情肌。所以,美国斯坦福大学医学院的专家们说:笑是一种运动,对整个机体来说是最好的体操,或者说是一种静止的跑步。

关 键 词：老年保健 面部表情肌 月经不调 治疗作用 要诀 现代医学 人类健康 体操 斯坦福大学 中老年人 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]