如何消除生活中的倦怠感  

作　　者：中人 

出　　处：《家庭中医药》1998年第2期36-36,共1页Family & Traditional Chinese Medicine

摘　　要：有时候,那日复一日、月复一月、年复一年例行化的“上班、吃饭、睡觉”——三点一线的生活模式会使许多人感到一种千篇一律的乏味,觉得我们的生活似乎是那样的毫无生气,缺乏活力和新鲜感。久而久之,就产生了一种类似乘汽车长途旅行般的倦怠感。她会让你时常感到生活就象一杯索然无味的白开水;她会使你心烦意乱、无精打采;她让你对于眼前的工作感到困难重重,得过且过;她会让你的心感到很累很累……

关 键 词：倦怠感 生活中 体育运动 生活模式 毫无生气 长途旅行 例行化 缺乏活力 负性情绪 自我价值 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]