10个忠告 日常生活中的最基本要求  

作　　者：客小兴 

出　　处：《科学养生》1996年第1期35-36,共2页

摘　　要：目前我们的生活水平已大大提高,人们开始重视生活的质量,那么在日常生活中最基本的要求是什么呢? 一、吃饭不能过饱。过饱会使胃撑胀过度,蠕动缓慢,消化液分泌不足,食物得不到充分消化且会在大肠里腐败产生毒素,导致消化功能障碍,加快人体衰老。

关 键 词：日常生活 衰老 基本的 消化液 人体 血液循环 生活水平 基本要求 消化功能障碍 过饱 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]