年度训练中竞技状态的调控原则与方法综述  

作　　者：李金龙 李金虎 冯瑞卿 

机构地区：[1]上海体育学院研究生部 [2]太原市足排球体校

出　　处：《山西体育科技》1996年第2期1-8,共8页Shanxi Sports Science and Technology

摘　　要："凡事预则立,不预则废"。为了使训练目标具体化,统一训练活动参加者的认识和行动,有效地控制运动训练过程,运动训练实践中特别强调了运动训练计划制订和实施的重要性。通常按时间跨度的大小,把训练计划分为多年训练计划、全年(年度)训练计划、阶段训练计划、周训练计划和课训练计划。由于竞技状态的出现具有明显的周期性特点,因此,合理制定年度训练计划以期对竞技状态予以调整,创造优异运动成绩,成为教练员和运动员最为关注的问题。

关 键 词：最佳竞技状态 优秀运动员 年度训练计划 准备期 运动项目 运动训练过程 运动成绩 重大比赛 比赛期 大周期 

分 类 号：G808.1[文化科学—体育训练]