防感冒保健操  

作　　者：张利军 张守萍 

出　　处：《家庭医学（上半月）》1995年第1期43-43,共1页Family Medicine

摘　　要：此种方法简便易行,容易掌握,经常应用能增强机体抗病能力,尤其在感冒流行时节,更有预防作用。 一、揉迎香 迎香穴位于鼻翼旁开五分处。操作方法:双手食指揉按左右迎香穴,做旋转动作,连续20～30次,每天2次。该穴位为足阳明胃经穴位,有增强人体免疫功能、通利肺窍(指鼻)作用。特别是慢性鼻炎患者常揉此穴效果更佳。

关 键 词：迎香穴 操作方法 慢性鼻炎 胃经穴位 保健 人体免疫功能 预防作用 合谷穴 旋转动作 大鱼际 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]