篮球运动员的专门训练 第五章 制定训练计划的方法  

作　　者：鸠田出云 王翠芝 

出　　处：《辽宁体育科技》1990年第10期30-32,共3页Liaoning Sport Science and Technology

摘　　要：预先制定好必要的训练计划,能保证篮球运动员的训练有效率、系统地向着规定的目标发展,其次,对指导者来说,制订的训练计划经过客观实践验证,可加深对训练规律的认识,积累经验,提高质量。

关 键 词：训练计划 训练规律 人盯人防守 区域紧逼 区域联防 提高质量 技术训练 竞技状态 隐蔽传球 全场紧逼 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]