例析蛙泳初学者的“呼吸困难”现象及纠正方法  

作　　者：钱南阳 王占芬 

机构地区：[1]浙江省桐乡市濮院小学翔云校区,314502 [2]山东省文登市文峰小学,264400

出　　处：《体育教学》2011年第11期59-60,共2页Teaching of Physical Education

摘　　要：蛙泳的呼吸是以嘴巴为主,鼻子为辅。对于初学者,基本要求鼻子不参与呼吸。 正确的呼吸方法是初学者提高呼吸能力、掌握蛙泳基本技术、提高游泳技能的关键。而初学者在学习和练习初期容易出现＂呼吸困难＂的问题,这对初学者的学习热情和信心是一种极大的挑战。笔者结合多年训练经验,对＂呼吸困难＂现象进行细致分析,并介绍一些有效解决这一问题的纠正与练习方法,与广大教练员商榷。

关 键 词：呼吸方法 初学者 纠正方法 蛙泳 例析 学习热情 练习方法 游泳技能 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]