养护膝关节要规避误区  

作　　者：钱伟 

出　　处：《科学养生》2012年第2期22-23,共2页

摘　　要：老陈自从退休后,身体每况愈下。年轻时在部队上操练,流血流汗只当儿戏,自从退下来后,身体就像老机器,发条突然停转了,衰败的速度一日快过一日。特别是两条老腿,膝盖红肿、疼痛,楼也下不去,关节一动就咔咔作响,连日常运动都不能进行。

关 键 词：膝关节 养护 退休后 常运动 身体 

分 类 号：R684[医药卫生—骨科学]