体育锻炼对大学生心理压力影响的实践研究  

作　　者：刘春明[1] 袁玉涛[1] 

机构地区：[1]河北农业大学体育部

出　　处：《考试周刊》2012年第6期110-111,共2页

基　　金：河北省社会科学发展研究课题编号(201103271);河北农业大学科学基金研究项目编号(SK20111201)

摘　　要：日趋激烈的社会竞争使当代大学生在努力争取发展机遇的同时也面临了太多的挑战、竞争、挫折与冲突。来自学业、经济、就业、情感、人际关系、生活等诸多方面的压力使许多大学生感到不知所措、无所适从。心理压力是造成大学生出现心理不健康或亚健康的主要原因之一，提高大学生应对心理压力的能力具有重要的现实意义。实践证明体育锻炼对大学生心理压力的缓解有一定的促进作用。

关 键 词：体育锻炼 大学生 心理压力 

分 类 号：G641[文化科学—高等教育学]