不同负荷健美操运动锻炼效果综合评定研究  

The Comprehensive Assessment of Aerobics of Different Load

作　　者：崔友琼[1] 伍鸿鹰[1] 段小洪[1] 曾青芝[2] 

机构地区：[1]衡阳师范学院体育系,湖南衡阳421002 [2]华东交通大学体育学院,江西南昌330013

出　　处：《吉林体育学院学报》2012年第1期85-87,145,共4页Journal of Jilin Sport University

基　　金：2010年湖南省体育科学学会立项课题"不同方式;不同负荷有氧耐力运动锻炼效果综合评定"

摘　　要：对60名衡阳师范学院非体育教育专业的健康女大学生进行了测试,探索不同负荷健美操运动对血糖、血脂、血红蛋白的影响,综合评价不同负荷健美操锻炼效果并比较其差异。随机抽取衡阳师范学院非体育教育专业身体健康、自愿参与本实验的大二女生60名作为研究对象,并将其分成3组。结果表明:不同负荷下健美操运动对人体产生不同效果。Carried on the test to 70 Hengyang Normal school non-sports education specialized health female university students to explore different loads Aerobics effects of blood glucose,blood lipids,the hemoglobin,a comprehensive evaluation of different load effects aerobics exercise and compare their differences.

关 键 词：健美操 女大学生 血糖 血脂 血红蛋白 

分 类 号：G804.49[文化科学—运动人体科学]