浅谈竞技健美操体能训练  

作　　者：笪川[1] 

机构地区：[1]西北民族大学,兰州730100

出　　处：《内江科技》2012年第2期158-159,共2页

摘　　要：由于健美操规则的不断修改,对健美操动作的难度、操化要求越来越高,健美操运动员的训练面临严峻挑战,在比赛中没有高难、创新动作是很难取得优异成绩的,而发展难度动作,除了科学的训练方法和手段外,关键在于运动员本身要具备发展难度动作的运动能力。因此,体能训练在健美操训练中的比重日益加大。

关 键 词：体能 竞技健美操 训练 

分 类 号：G831.3[文化科学—体育训练]