早春养生以养肝为主  

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2012年第3期70-70,共1页Home Medicine

摘　　要：从立春日起，人体生理机能也发生变化。传统中医理论认为，早春时人体少阳经脉的经气开始升发，肝阳随着阳气升发而上升，机体将慢慢进入新陈代谢比较旺盛的阶段。所以立春后养生保健的方法、饮食起居的宜忌与隆冬不一样。

关 键 词：养生保健 早春 肝为 人体生理机能 传统中医理论 少阳经脉 新陈代谢 饮食起居 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]